Hjälper det att skratta åt eländet? Visste du att fejkskratt ger nästan samma dopaminpåslag som på riktigt? Eller att det finns något som kallas skrattyoga och att det faktiskt fungerar? Karin Adelsköld är vetenskapsjournalist, ståuppkomiker och humorforskare, och i det senaste avsnittet av Kick Ass Kommunikation tar hon oss med in i en värld där humor är precis lika seriöst som roligt. Vi pratar om skrattets effekter på hälsa och stress, om varför kommunikatörer borde ha en

Nu när påsken står för dörren så vill jag passa på att lägga något alldeles extra härligt i påskägget. I avsnitt 62 av podden Kick Ass Kommunikation pratar jag med Lina Lanestrand om selfcompassion, eller självmedkänsla som det heter på svenska, och varför det kan vara det mest underskattade verktyget vi har. Vi pratar om: - vad begreppet självmedkänsla innebär - varför din inre kritiker och pådrivare skapar mer stress än du tror - varför du verkligen ska bli BFF med dig själ

Känner du igen dig i det här? • Du blir inkopplad sent i processen • Kollega från annan avdelning säger: “Vi vill ha en film. Kan du fixa?” • Fokus ligger på leveransen – inte effekten Och plötsligt har du blivit jourhavande producent. Det är inte bara frustrerande. Det kan också bli ganska slitsamt i längden. I nya avsnittet i podden Kick Ass Kommunikation pratar jag med kloka Hanna Wallgren från Karamell Kommunikation om hur kommunikatörer kan, trots en motsträvig organis

Kommunikatörer toppar fortfarande statistiken när det gäller sjukskrivningar på grund av psykisk ohälsa, visar Skandias senaste rapport "Sveriges sjukaste yrke". Trist, tröttsamt och så frustrerande. 😤 I årets första poddavsnitt av Kick Ass Kommunikation samtalar jag med min gäst Jacqueline Wester Allard som själv blivit en "pinne" i statistiken. Vi pratar om driv, gränser och varför good enough ibland är den svåraste gränsen att dra. Och vem har egentligen makten och ans

AI förändrar spelet för oss kommunikatörer. Snabbt. Vad händer med våra roller när tekniken kan skriva, analysera och skapa snabbare än vi själva? Är det hotet – eller möjligheten – som väntar runt hörnet? I avsnitt 59 i podden Kick Ass Kommunikation möter jag en gäst som ligger i absolut framkant när det gäller att kombinera AI, strategi och mänsklighet, nämligen kommunikatören och entreprenören Veronica Hansen . Vi pratar om: ✨ Hur kommunikatörsrollen förändras – och varf

Jag rivstartar en ny säsong av podden Kick Ass Kommunikation med ett ämne som ingen kommer undan just nu – AI och kommunikatörens framtid. Tillsammans med gästen Sara Öhman , marknadsföringskonsult, utbildare och AI-pionjär, pratar vi om hur AI faktiskt kan frigöra kreativitet istället för att hämma den. I avsnittet tar vi bland annat upp:: ✨ varför kommunikatörer borde leka mer 🧠 hur du tränar på att ge bra AI-instruktioner 📱 och varför du ibland (kanske till och med g

Minns du berättelsen om Babels torn? Människorna som ville bygga ett torn som nådde ända upp till himlen. De hade kunskap, resurser och...

Mitt i sommarens soliga dagar damp det ner ett nyhetsbrev från säljproffset Michel Laporte Godorn i min inkorg med en...

Jag har nyligen upptäckt en frågepodd/program på Youtube som heter The Dr. John Delony Show. En amerikansk snubbe, förmodligen psykolog...

I avsnitt 57, i podden Kick Ass Kommunikation, pratar jag med min gäst, Annika Sundin , som har lyckats attrahera en stor följarskara på...

Foto: Sune Grabbe, Seize Media Vad kan lite humor göra för din kommunikation? I avsnitt 56, i podden Kick Ass Kommunikation, välkomnar...

Vill du veta vad Culture Washing är och varför du ska undvika det? Svaren får du i detta poddavsnitt.

År 2024 är snart till ända och kanske är vi många som upplevt kalla, hårda vindar både på arbetsmarknaden och i privatlivet detta år. Och...

Det är den något dramatiska, men mycket medvetna, titeln på boken som gästen i poddavsnitt 53, Kick Ass Kommunkation, nyligen har...

Frågan dök upp under ett webinar för personer som arbetar med Human Resources jag deltog i för ett tag sedan. Det snabba och mycket...

För inte så länge sedan sprang jag på poddgästen Robert Lindberg när vi deltog i ett event i Göteborg som Marknadsföreningen Sverige...

Jag är så glad att få välkomna Camilla Lindahl tillbaka till podden Kick Ass Kommunikation! Hon var en av mina första gäster och hade...

I det 50:e (!) avsnittet i podden Kick Ass Kommunikation pratar jag och min gäst Conny Sohlberg om kanske det allra svåraste. Döden....

I poddavsnitt 49 får jag fokusera på ett av mina favoritområden inom kommunikation, nämligen internkommunikation. Och jag har med mig en...

I detta poddavsnitt (Kick Ass Kommunikation) fortsätter jag och gästen Lotta Vikström att prata om kandidatupplevelsen i...